A K&K Professional Lifestyle azért jött létre, hogy mozgásformájával és összetettségével az emberek egészségi állapotának javulását szolgálja! Mozgásformáink feladata a funkcionális edzés tudatos formájának népszerűsítése. Fő célja a törzs izmainak megerősítése. Az erős alapok letétele, hogy elkerüljük a sérüléseket, és egy fájdalommentes, minőségibb életet tudjunk élni. A kezdőtől a haladóig mindenki megtalálja benne a saját fittségi szintjéhez fontos fejlődést. A zene mindig is motiváló hatással volt az emberekre, ezért edzésünk egyik meghatározó eleme. Célunk a tudatos és biztonságos, funkcionális edzés. 3 havonta új edzéstervvel és zenével készülünk, így lesz ideje a vendégeinknek megtanulni és elsajátítani a gyakorlatokat a koreográfiánkban.
4 éves koromban kezdtem el sportolni. Szüleimnek hála a sport világában nőhettem fel. Nagyon hálás vagyok ezekért az évekért, sokat kaptam tőle, és a személyiségem fejlődésében is számos előnyét élvezem most felnőttként, ezeknek az alapoknak. 17 éves korom óta dolgozom oktatóként, aztán edzőként. Mindig tudtam, hogy edző szeretnék lenni és azt is, hogy minden vágyam megszerettetni a mozgást mindenkivel, akivel csak lehetőségem adódik. Munkám során az életmódváltás, a rendszeres mozgás, és a tudatos és helyes táplálkozás elérése a célom a vendégeimmel. Hitem szerint a sport, sokkal többet jelent, mint csupán esztétikai kérdést. A sport igazából az életre készít fel minket, hatására pedig az életünk minden más területén is jobban teljesítünk majd. Óriási kihívás és megtiszteltetés más emberek céljaiért küzdeni, segíteni nekik, hogy egy jobb és minőségibb életet tudjanak élni a rendszeres mozgás által. Tanárként, az edzőknél is ezt szeretném képviselni, és az eddig megszerzett elméleti és gyakorlati tudásomat átadni. Tanulni, tudni, átadni...! Mottóm: „A cél elérésénél, sokkal fontosabb az, hogy mivé válunk az odavezető út alatt." Név: Kutasi Kelly- személyi edző, erőnléti edző, BODYROPE mastertrainer, KELLYS Fitness Club funkcionális edzőtermek tulajdonosa, szakmai vezetője Telefonszám: +3620/33-88-516 E-mail: fitness@kellyshungary.hu Webcím: www.kellyshungary.hu
K&K:info@kandklifestyle.hu

Ahhoz, hogy fittek legyünk és egészségesek fontos a rendszeres testmozgás, de éppen annyira fontos a helyes táplálkozás is. Termékeink segítenek ezt elérni, akár nassolni van kedved, edzés utáni fehérje bevitelre van szükséged vagy frissiteni szeretnéd magadat. www.kandkshop.hu webshopunkon megismerheted termékeinket.

6 éves korom óta sportolok és 10 éve hivatásom, hogy megmutassam másoknak a sport több mint mozgás. A test egy csodálatos gépezet, amit ha használunk működik, ha elhanyagolunk berozsdásodik. Edzéseimen arra törekszem, hogy a mozgás megadja neked azt, amit vársz tőle! Womanity coaching üléseimen mentális trainer szerepében segítek megfogalmazni a kérdéseidet és kihozni belőled a válaszaidat és céljaidat! Hiszek abban, hogy ha megfogalmazzuk a céljainkat és lépésről-lépésre haladunk, elérhető a kívánt eredmény. 2016 nyarán született meg a kislányom. Különleges állapot és élmény ez az időszak a nők számára. Pregnancy training óráimon külön figyelmet fordítok az anyukák lelki és testi állapotára.

K&K professional life style ilyen gondolatokból, tervekből és eredményekből született. Megosztom veletek egyik kedvenc mondásomat, ami évek óta "iránytűként" segít a mindennapjaimban. " viselkedj úgy, ahogyan élni szeretnél" Név: Vathy Kitti személyi edző, erőnléti edző, life coach, K&K professional life style alapítója, szakmai vezetője Telefonszám: +3670/ 536-1232 Webcím: www.kandklifestyle.hu

K&K:info@kandklifestyle.hu

© 2016

Vathy Kitti

Kutasi Kelly